да, это вариант.

проблема в том, что приходится объяснять окружающим свое поведение и соответственно то, что у тебя в голове.

отмахиваться от вопросов окружающих - это надо иметь большое мужество, да и как тогда общаться.

т.е. получается, что рефлексия - следствие необходимости общаться ;)